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Tretroller von Kostka

City Roller

  
Kostka Tretroller fahren als Gesundheitssport?

Probestunde Rollerfahren bei fahrrad-beck

Tretroller fahren auch Kick Bike genannt, verbrennt viele Kalorien, da viele Muskelgruppen aktiviert werden. Es ist ein optimaler Gesundheitssport, Bewegung ist unglaublich wichtig in der Vorbeugung von zahlreichen Erkrankungen wie Diabetes mellitus und Herz- und Gefäßerkrankungen. Rollerfahrer sind angetan von der Leichtigkeit mit der man sich mit diesen Rollern fortbewegt. Diese Freude an der Bewegung motiviert und ist der Schlüssel zum Erfolg. Mancher Bewegungsmuffel könnte mit dem Roller seine Sportart finden. Tretroller eignen sich vom workout bis zum Training zur Gewichtsreduktion. Rollersport ist auch gut geeignet für Menschen mit Gelenkproblemen. Rollerfahren fördert Muskeltraining, Koordination und Ausdauer. Bei älteren Menschen ist Gleichgewichtstraining wertvoll in der Vorbeugung von Stürzen. Diese Sportart passt für die ganze Familie und stellt eine wertvolle Ergänzung des Sportangebotes dar.



Rollerkurs


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